主题: 孕妇应当吃什么?惠普家高能锅是你放心的选择!

  • 小小鸟儿蓝天飞
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  • 发表于:2012/7/23 15:15:50
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孕妇产妇滋补汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!



1、米醋鸡蛋止呕汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!具有补肾益精、养血安胎的作用,适用于妊娠期间呕吐不止的孕妇食用。

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:米醋、鸡蛋

辅料:白砂糖

适合季节:四季

用法:一日一次,连服数日

2、赤小豆陈皮鲤鱼汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!有利水祛湿,消涨除肿,减肥,催乳功效

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:赤小豆、鲤鱼

辅料:陈皮一小块,姜片,蒜

3、丝瓜猪瘦肉滚汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!有解暑除烦,清热利湿,通水下气,化痰凉血的功效,非常适合孕后期有点水肿的怀孕妈妈

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:丝瓜、猪瘦肉

辅料:精盐

4、菠菜猪肝瘦肉汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:猪肝有生血补血的功效,菠菜既可增加纤维素又有补铁等作用,对孕期孕妈妈产生的贫血和便秘都疗效。

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:猪瘦肉、猪肝、菠菜

辅料:精盐

适合季节:夏季

5、巴载天杜仲鸡腿汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!可以增强体力,预防习惯性流产。

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:巴载天25克、杜仲15克、鸡腿1

辅料:精盐

6、参芪老母鸡汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!友益气补血作用,适用于流产后的调补。

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:老母鸡、黄芪、山药、红枣、党参

辅料:精盐,料酒

适合季节:四季

7、凤尾菇乌鸡汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:乌鸡具有较强的滋补肝肾的功效,次汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!可补益肝肾、生精养血、下乳增奶,对于产后补益,增乳之效相当明显。

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:乌鸡、凤尾菇

调料:料酒、盐、葱段、姜片

适宜季节:四季

8、金针菇菠菜鸡蛋汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!补血补铁,还美容养颜

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:菠菜、金针菇、鸡蛋

辅料:精盐

适合季节:四季

9、通草葱白猪蹄汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!有清热通乳的功效此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!,适用于产后缺乳。

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:猪蹄、通草、葱白

调料;精盐

适宜季节:四季

10、黄芪炖鸡汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:黄芪、枸杞、红枣、母鸡

调料:生姜、盐、米酒

适宜季节:四季

11、番茄洋葱牛腩汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!孕期可促进食欲,增强体力及免疫力

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:牛腩、番茄、洋葱

调料:酱油、米酒、糖、姜、葱

适宜季节:四季

12、当归黄芪鸡腿补血汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!有改善血虚引起的手足冰凉,增强造血功能

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:鸡腿、当归、黄芪、枸杞

调料:盐

适宜季节:四季

13、丝瓜猪蹄汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:养血、通络、下乳,适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:嫩丝瓜、猪蹄、红枣、当归

调料:花生油、精盐、胡椒粉、料酒、生姜

适宜季节:四季

14、鲢鱼头丝瓜汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:补中益气、生血通乳,适合产后因气血不足而导致乳汁量少或不通的女性食用。

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:鲢鱼头、丝瓜

调料:植物油、盐、绍酒、姜片

适宜季节:四季

15、花生腐竹鱼头汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:益气养血、清补脾胃,适宜孕期4-6个月孕妇食用。

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料: 鲢鱼头、花生、腐竹  、红枣 

调料: 精盐、植物油、姜片

适宜季节:四季

16、木瓜红枣生鱼汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:适用于补虚、妇女产后乳汁缺乏等症

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:木瓜、红枣、生鱼

调料:油、盐,姜片

适宜季节:四季

17、茯苓当归乌鸡汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!不仅能够活血补血、还能有调经作用,特别是针对一些月经痛、月经不调、虚寒等妇科疾病有很好的治疗作用。

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:乌鸡、茯苓、当归、枸杞

调料:盐、姜片

适宜季节:四季

18、山药红枣排骨汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!可以改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:排骨、山药、红枣,枸杞

调料:精盐、姜片

适宜季节:四季

19、银鱼杜仲排骨汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!

功效:杜仲可补肝肾、强筋骨。银鱼、苋菜含有丰富的钙质,可强筋骨,此汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!可改善妊娠时脚易抽筋之现象

煲汤放于惠普家高能锅中味道更鲜美,省时更省钱!材料:杜仲、苋菜、银鱼、猪肉丝

调料:盐、生粉水

适宜季节:夏、秋季
  
  • 陶瓷娃娃
  • 发表于:2012/7/26 9:09:52
  • 来自:陕西
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